告别高中,2020级新生带着青涩踏入大学的校门,面对即将开始的老员工活,既兴奋又迷茫。而如何掌控大学四年生活中情绪对行为的影响是一个重要内容,为此,云顶yd7610于9月24日18:30在耘慧楼110召开了新生入学系列讲座第一讲。本次讲座的主讲人为学院市场营销系主任刘聪,全体大一新生出席讲座。
首先,刘老师为新生们介绍了情绪与行为之间的联系。她提到,面对同一件事情,不同的情绪会产生不同的行为,并利用图片形象地为同学们解释了产生这一现象的原因,调动了同学们的积极性。接下来,刘主任又提出与金钱相关的心理学。金钱能带给人快乐,数钱可以缓解身心疼痛。此外,同学们刚进入相对独立的生活状态,容易受到与金钱相关的欺骗,因此,刘主任和同学们分享了怎样花钱能更值得,为同学们建立日常消费观提供了帮助。接着,刘老师就“为什么要了解情绪”展开论述。为了使同学们有更好的身心健康,当情绪对行为产生消极影响时,需要同学们提高自律能力和抗压能力,培养核心竞争力。讲座最后,刘主任讲道:“越自律,你的情绪就越自由,人的一生只有一次青春,现在最好的自己都会成为将来最美好的回忆。”
通过本次讲座的学习,相信2020级新生们定能在老员工活中做一个自律、情绪自由的人,把握青春,收获一个有色彩、美好的老员工活!
刘聪老师主讲